اختبار الحالة المزاجية - مقياس الاكتئاب

1

خلال الأسبوعين الماضيين، كم مرة شعرت بالحزن أو الفراغ؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا

2

هل فقدت الاهتمام بهواياتك المفضلة؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا

3

كيف نومك مؤخرا؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا

4

هل تشعر بالتعب وفقدان الطاقة؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا

5

هل تغيرت شهيتك؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا

6

هل تشعر بالذنب أو أنك بلا قيمة؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا

7

هل تجد صعوبة في التركيز؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا

8

هل تتحرك أو تتكلم ببطء ملحوظ؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا

9

هل فكرت في إيذاء نفسك؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا

10

هل تشعر باليأس تجاه المستقبل؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا

11

هل تبكي بسهولة؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا

12

هل تبتعد عن الناس؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا

13

هل تشعر بالغضب السريع؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا

14

هل تفقد الدافعية للعمل أو الدراسة؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا

15

هل تشعر بآلام جسدية بدون سبب طبي؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا

16

هل تشعر أنك فشلت في الحياة؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا

17

هل تجد صعوبة في اتخاذ القرارات؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا

18

هل تشعر بالقلق المستمر؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا

19

هل تفقد الثقة بنفسك؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا

20

هل تستمتع بالأشياء الصغيرة؟

دائما / نعم بشدة - ينطبق علي تماما غالبا / أحيانا كثيرة نادرا / أحيانا قليلة أبدا / لا ينطبق علي إطلاقا