لغة الجسد – ما هي أسرار قراءة الأفكار ؟
تكلم بدون كلمات ! … في بعض الأحيان لا تريد ان تبوح بسر او بأمر ما .. و لكن جسدك يستطيع التعبير عنه بدون علمك او بأذنك و هذا عن طريق لغة الجسد
لاننا ليس لدينا القدرة علي التحكم بلغة جسدنا .. لذلك كيف يمكنك قراءة لغة الجسد ؟
ما هي لغة الجسد؟
هي لغة لجسدك يستخدمها للتعبير عن مشاعرك و أفكارك بطريقة مباشرة جدا
عن طريق بعض الحركات يستطيع جسدك إرسال الرسائل الى الشخص المقابل دون التحدث
لذلك هي امر من الصعب السيطرة عليه و التى من السهل كشفها اذا كان علي معرفة جيدة بعلم لغة الجسد!
فهي تساعدنا علي قراءة من حولنا و فهم ما يقولون و معرفة شخصيتهم و كل هذا من لغة الجسد !
ولكن هي ليست بالامر الصحيح بشكل كلي؛ لأن لكل شخص تفكير معين و حركات ليعبر بها عن افكاره
كعادة دائمة مثلا في صديقك انه دائما ما ينظر الي الارض و هذا لا يدل علي انه شخص خجول او غيره !
لذلك قواعد لغة الجسد لا تتطبق علي كل ما تراه .
كيف يمكنك قراءة لغة الجسد ؟
هناك اربع اشياء يمكن لجسدك استخدامها للتعبير عن افكارك و حالتك و هم
- الاتصال بالعين – Eye Contact
يوفر الاتصال بالعين وتعبيرات الوجه معلومات اجتماعية وعاطفية ..
النظر المباشر في أعين الشخص المقابل يدل علي الثقة بالمتحدث و انتباهك و اهتمامك بما يقول
و من طرق قراءة لغة الجسد في ال Eye contact ايضا
هي ال Eye movement
علي سبيل المثال و هي النظر لاسفل و التي تدل علي الخجل
و النظر لليمين و الذي يدل علي انك تتخيل امرا ما لان النصف الايمن من المخ و الذي يتميز بابداعك و الابتكار بشخصيتك لذلك النظر الي اليمين يدل علي ان الشخص يحاول تخيل امر ما
او النظر الي اليسار و الذي يدل علي انك تتذكر امر ما، تحاول استعاده بعض المعلومات
للمزيد من التفاصيل من هنا
- تعبيرات الوجه – Facial expression
تعابير الوجه حيوية للتواصل الاجتماعي بين البشر تحدث بسبب حركة العضلات التي تتصل بالجلد
تعابير الوجه و التي من السهل التعرف عليها لانها شبه مباشرة سواء اكنت سعيد ام حزين
لذلك يمكنك التعرف عليها بمجرد النظر الي وجه صديقك بكل سهولة
فحتما وجهه من اقوي الاسباب لتوضيح حالته و ما يشعر به
- حركاتك و هيئتك – Gestures
حركات يدك و رأسك او جسدك تدل علي الكثير، مثل هذه الصورة و التي تدل علي ثقة الشخص و تميزة و قوتة
و اليد المضمومه مثل هذه الصورة !
- الحالة الجسدية – postures
طريقة جلوسك، طريقة تحركك، طريقة وقوفك كل هذا يعبر عن اشياء كثيرة للطرف الاخر
لذلك طريقة وقوفك او تحركك و التي تدل علي ثقتك بنفسك او توترك مهمه جدا.. مثل
النصف الاول من الصورة و الذي يدل علي هيئه الاشخاص التي تدل علي انهم واثقين من أنفسهم بطريقة كبيرة
علي عكس نصف الصورة الاخر و التي تدل علي التوتر و عدم الثقة و التردد و الخجل
المساحة شخصية – personal space
و ايضا من الطرق التعبير عن هيئتك و حركتك “gestures” هي ال personal space
و هي عبارة عن ثلاث مناطق
المنطقه القريبة و التي تمثل الحلقة الاولي و هي الاقرب لذلك فهي للاشخاص المقربين سواء اكان اهله او اصدقائه المفضلين ..
ومن ثم الدائرة الثانية و هي للاشخاص التي علي صداقة بينهم و لكن لستم مقربين
و الدائرة الثالثة و هي الابعد لذلك فهي للاشخاص التي لا تعرفهم مطلقا و لا يوجد صداقة او صله قرابه بينكما
نحن نمثل هذه القاعده بالفعل بدون علمنا بدليل اننا نشعر بتوتر اذا اقترب احد لا نعرفه بالقرب منا اثناء حديثه مثل معلمك مثلا او شخص قابلته و انت لا تعرفه و ايضا عدم شعورك بالراحة لبعدك عن صديقك المقرب اذا كان في الدائرة الثالثة
افضل الوسائل للتعمق في هذا المجال
- اقوي الدورات التعليمية
- افضل الكتب
افضل كتب لغة الجسد من مكتبه نور
مصادر المقالة
موقع Verywell mind
من قناة sam tapsel
كتبه / معاذ تامر عبد الخالق .
اقرأ ايضا : ما هي أشهر مشاكل تعلم اللغات ؟ وكيفية حلها ؟