تربية الأبناء | كيف توازنين بين كونك أم وزوجة وانسانة
تربية الأبناء هي أسمي اهداف الزواج الناجح .
ولكن كثيرًا ما تسبب التربية عبء كبير علي كاهل الأم بشكلٍ خاص.
حيثُ أن الأب ينشغل بالعمل لتوفير المصاريف التي توفر له ولأسرته حياة كريمة.
وخاصةً الامهات الجدد اللاتي رزقهن الله بالأطفال الصغار.
فتجدها لا تستطيعُ النوم ولا الحصول علي وقتها الخاص، ويذهب وقتها كله في تربية الأبناء.
وفي هذا المقال سوف أتحدث عن بعض الأسرار البسيطة التي تجعلك تحصلين علي وقتك الخاص!
والاستمتاع بكونكِ ام ناجحة وزوجة جميلة وانسانة سعيدة.
هل أنتِ جاهزة الآن لبدء حياة جديدة كليّا ؟
هيا بنا حبيبتي الأم .. لأخذ رحلة صغيرة في عالم الامومة.
1- تحضير قائمة مهام
لا أنسي ابدا اليوم الذي تعلمتُ فيه كيفية عمل قائمة مهام من قناة اسلوب.
كنت في الثانوية العامة وقد ارسلت اليّ صديقتي روفيدا هذا الفيديو لكي استطيع تنظيم وقتي.
وقد بدأ المهندس محمد عبد الكريم بالمقدمة المشهورة له:
“سواء كنت طالب او أم أو حتي الكابتن محمد ابو تريكة لازم لازم تتعلم ازاي تعمل قائمة مهام يومية”
محمد عبد الكريم
من هذه اللحظة ايتها الأم .. أحضري نوتة صغيرة واجعليها خاصة بكتابة المهام اليومية
يمكنك مشاهدة فيديو كيفية تنظيم الوقت من قناة اسلوب من هنــــا
أقرأ أيضا : كيفية عمل to do list
2- اطلبي المساعدة! تربية الابناء
هذا من حقك يا عزيزتي أن تطلبي المساعدة من زوجك أو والدتك أو حتي صديقتك المقربة.
اذا كان لديك طفل رضيع قومي بتحميمه وتعطيره وإرضاعه حتي يشبع ومن ثم اتركيه من احد تثقين به.
وانطلقي إلي وقتك الخاص بالاستمتاع بحمامٍ دافئ ووضع الماسكات والصلاة بخشوع.
واعداد بعض المشروبات ومشاهدة فيلم ما مع ذلك الشخص الذي قد اهتم بطفلك هذه المدة.
ويمكنك ايضا طلب المساعدة في الاهتمام بالمنزل وليس الطفل بأن يساعدك احد في تنظيف الأطباق أو غسل الملابس.
3- قطمة من الفيل
لدينا الان اطفال ولابد من الاهتمام بهم بشكل كامل.
ماذا اذا عن المنزل ؟
إنه عملٌ شاق بالفعل .. ومن الصعب القيام به مع التربية بشكل يومي.
ولكن احزري ماذا .. لدي الحل!
تخيلي معي أنه ينبغي عليكِ أكل فيل بالكامل.. كيف ستأكلينه؟
الاجابة : قطمة قطمة.
وكذلك عمل البيت .. حددي مهمة واحدة صعبة يوميا للقيام بها.
ستجدين بيتك نظيفا باستمرار وليس لديك اي ضغوط حيال عمل البيت.
اقرأ أيضا : شغل البيت
4- تخصيص وقت للقراءة
اعلمي عزيزتي الأم أن القراءة سوف تجعل منكِ أمًا رائعة، وزوجة ناجحة، وإنسانة سعيدة كذلك.
حيث أن الكتب سوف تأخذك إلي عوالم مختلفة.
وسوف أعطيك الآن بعض النصائح لتكوين عادة القراءة اليومية:
- خصصي مبلغا صغيرا من المال كل شهر لشراء كتاب واحد جديد.
- اعقدي النية علي انهاء قراءة هذا الكتاب خلال شهر.
- جهزي مكانا خاصا للقراءة.
- اصنعي مشروبك الخاص لتكوين هذه العادة خلال 21 يوم.
- التزمي كل يوم بالقراءة لمدة 10 دقائق.
اقرأ أيضا : 6 فوائد لتجعل من القراءة عادة يومية
5- الدمج المزدوج الفعال تربية الأبناء
وتعني هذه الخطوة أن تقومي بالجمع بين تربية طفلك وتطوير نفسك.
أولا: إذا كان طفلك رضيعا
قومي بتشغيل القرءان علي الورد الذي تريدين حفظه .. وكرريه مرارا وتكرارًا,
وقومي بمشاهدة الفديوهات المفيدة علي اليوتيوب وانتِ تلاعبين ابنك.
لا تقولي أنك لا تستطيعين فعل ذلك 🙂
لأنك بالفعل تقومين بتصفح السوشيال ميديا وانت تلاعبينَ طفلك .. فلماذا اذا لا تستغلين هذه القدرة العجيبة في تطوير نفسك.
ثانيا : اذا كان ابنك كبيرا بعض الشئ
بأن كان يقدر علي الحفظ قومي بتحفيظه القران .. واحفظي معه ايضا.
شاهدي معه افلام الكرتون والافلام الوثائقية المفيدة وكذا قصص الانبياء.
ثالثا : إذا كان طفلك كبيرًا ويستطيع القراءة والكتابة..
فاجعليه يشاركك يومك.
من الاعمال المنزليةـ وتطوير الذات _ وتعلم اللغة _ الرسم _ الاستمتاع بالوقت.
من خلال هذه الطريقة أنتِ تقومين بالتربية وكذلك الاستمتاع بوقتك.
لذلك تعتبر هذه الخطوة هي مربط الفرس.
6- المداومة علي سورة البقرة
هذا هو السر الأخير .. والأهم من بين هذه الأسرار.
إن المداومة علي سورة البقرة يوميا .. لها سحر خاص لمن قام بتجربتها.
سوف تنتقل حياتك لمكانٍ اخر عندما تواظبين عليها.
وأنا لم احدد كفيفة المداومة بالقراءة مثلا.. لأن الاستماع أيضا له نفس النتيجة.
فإذا لم تقدري علي قراءتها .
قومي بشراء راديو وشغليه يوميا علي اذاعة القران الكريم.
وانظري بعد ذلك مدي البركة التي سوف تحصلين عليها ان شاء الله.
وإذا كنت تقدرين علي قراءتها : خصصي اربعة ارباع بعد كل صلاة.
هكذا سوف تضمنين الصلاة في الموعد وكذا انهاء سورة البقرة.
أما الطريقة الأخيرة لقراءة سورة البقرة: هي قرائتها كاملة سريعا سوف تستغرق ساعة الا ربع فقط.
أرجو أن يكونَ هذا المقال قد أفادك .. أتمني لكِ حياة سعيدة حبيبتي الأم.
واعلمي أنكِ تقومين بعملٍ رائع ومهنة جليلة وهي ” تربية الأبناء ” .
الكاتبة : أميرة سمير