فترة العشرينات / كيف تستغل فترة العشرينات؟

فترة العشرينات علي وجه الخصوص هي فترة الطاقة الكاملة والحيويةأيضا، المرحلة التي يبدأ فيها المرء باستكشاف الحياة وبالإضافة إلي التخبط بين الطرقات، كما أيضاً الشعور بالتوهان، وكذلك التقلبات المزاجية، وبالأخص في أول خمس سنوات في العشرينات لذلك سأعرض بعض النصائح التي يمكنها بالتأكيد أن تساعد من يخطو نحو العشرينات أن يستغلها بطريقة جيدة.

أولاً: القرب من ربنا الوسيلة الأولى لاستغلال فترة العشرينات

في فترة العشرينات نحن نحتاج أن نحسن علاقاتنا بربنا وأيضا أن نتظم في الصلاة،وبالأضافة إلي حفظ القرآن ؛لأنها هذه الفترة بالتحديد يكون أغلب الشباب ليس لديهم مسئوليات ضخمة يمكنها أيضا أن تُعيقه نحو تحسين علاقتهم بربنا.

ولذلك علي المرء أن يضع دائما في خاطره بأن لا خير طالما هو بعيد عن ربنا
وبالأضافة إلي أن الصلاة بالتأكيد هي النجاة لنا من صعوبة الحياة والعيش.
وأن تحقيق الأحلام أيضا تبدأ من لحظة الاستعانة والتوكل علي الله.
كذلك من الدورات المفيدة لتهذيب الانسان دينيًا علي سبيل المثال:
-أكاديمية زاد.  
-البناء المنهجية.
– الجيل الصاعد.  
– الدورات التي يقوم بتنظيمها المهندس علاء حامد.

ثانياً: القراءة مهمة لاستغلال العشرينات

القراءة هي من أول النصائح التي أقدمها لأي شخص لديه مشكلات في حياته سوا عاطفية، أو اجتماعية وأيضا أخلاقية، بالإضافة إلى من يريد تطوير ذاته
فالقراءة من أكثر الاستثمارات التي نقوم بها في حياتنا؛
ولأن هذه الفترة نعاني منها من الاضطرابات وأيضاً عدم وضوح طريقنا فهي وسيلة مساعدة لسد الكثير من الفجوات ومساعدة أنفسنا بالتأكيد.

.
طالما أنت في العشرينات أبدأ من الان في القراء حتى لو صفحتين في اليوم. في الغد ستصبح الصفحتين عشرة أو عشرين بالتأكيد .
من الكتب البسيطة التي أرشحها لمن يود أن يبدأ طريق نحو القراءة علي سبيل المثال:
-كتاب مميز بالأصفر
-وكن قويا
-والأربعون
-الهشاشة النفسية
-‏العادات الذرية
-‏الأمنيات لاتموت
-‏لا تحزن
-‏لأنك الله
إنَّ الدنيا داء، والقراءة دواء لها، فلا يمكننا أن نعالج الداء دون أن نأخذ العلاج المناسب”.

ثالثا: الرياضة مهمة في فترة العشرينات

“العقل السليم في الجسم السليم”

“المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف”.

في فترة  العشرينات سيكون المطلوب منك الإهتمام بصحتك، وبالإضافة إلى جسدك، التقليل من الأطعمة السريعة أيضاً، وكذلك المشروبات الغازية، وأيضاً الانتظام في لعب الرياضة بالتأكيد.

في العشرين يكون فيها المرء أيضا بكامل حماسه وطموحه أيضا وهذا الحماس والطموح يحتاج إلي جسد متين بالتأكيد.
وتذكر كل التي تفعله في العشرين ينتظرك في الثلاثنيات والأربعنيات.
هذه القناة ستساعدك بالتأكيد علي ممارسة الرياضة والانتظام فيها وتزويد هرمون السعادة في جسدك أيضا

وهذه القناة أيضاً ستقدم لك نصائح عن الجسد وبالإضافة إلى أي شيء يخص الوزن والحميات الغذائية.

رابعاً: تكوين العلاقات ضرورية في فترة العشرينات

إن العلاقة بين البشر، والصداقة بشكل خاص ، لا تُقاس قوتها ومتانتها بالزمن وحده

في فترة العشرينات لابد أن يكون في حياتك علاقات،لكن الأهم علاقات صحية بالتأكيد قائمة علي الحب وتبادل الأحترام أيضا، بالأضافة أن تكون علاقات معاونة في وقت الشد والأزمات.
علاقات تساعدك أيضا علي الصعوبات التي يواجها المرء في هذه الفترة علي وجه الخصوص.
في وسط دايرة العلاقات الواسعة اصطفى لك صديقًا يكون لك اليد حينما تتخلى عنك كل الأيادي والكتف التي تميل عليه في وسط حزنك علاقة سوية واحدة فقط في العشرين بالأخص قادرة علي منحك الكثير من الاطمئنان في وسط الخوف من الغد.

خامساً: الكورسات والعشرينات

في فترة العشرينات نوع في الكورسات
سوا أونلاين أو أوفلاين
هناك الكثير من الكورسات التي يجب أن تأخذها في فترة العشرينات
?

كورس إدراة وتنظيم الوقت
الذكاء العاطفي
التواصل
لغة الجسد
كورسات آخرى تفيدك لو أنت بحاجة أن تجريب أيضا طريق العمل الحر:
كتعلم البرمجة
كتابة المحتوي
التسويق

وكذلك هناك الكثير من المنصات أيضا تقدم لك محتوي بالعربي مفيدة مثلا منصة إدراك، إدلال، فرصة، وبالإضافة إلى رواق.
ومنصات تقدم محتوى باللغة الانجليزية أيضاً لمن لديهم مستوى انجليزي متقدم علي سبيل المثال:

udemy
Alison
courses

هذه الفترة علي وجه الخصوص هي فترة تعلم،وأخذ كورسات في أي مجال لتستطيع أن تحدد في النهاية ماذا تريد؟

سادساً: السفر واستكشاف العالم في فترة العشرينات

السفر سيفتح لك آفاقاً جديدة،سيعلمك الاعتماد علي نفسك،التعرف علي العادات وتقاليد شعوب آخري وقبائل مختلفة.
كما أخبرتك سابقاً أن في العشرين يكون المرء بلا مسئوليات يستطيع في أي وقت الاستكشاف والبحث والسفر
تتسأل الان كيف سأسافر وأين المال؟
انظر إلى النصيحة السابعة والاخيرة

سابعا: العمل

جرب العمل ، أي عمل سوا بدوام جزئي أو كلي
علي الأنترنت أو على أرض الواقع.
لكن بالنسبة لي دائما أفضل العمل علي أرض الواقع،في فترة العشرينات أنت بحاجة إلي تطبيق كل شيء تتعلمه علي أرض الواقع
خاصة أنت في أوائل العشرينات ستكون متخرجًا من الجامعة وحينما تتخذ قرار العمل قبل إنهاء الدراسة سيكون لديك خبرة هائلة بعد التخرج ومكتسب الكثير من المهارات.
تستطيع أن توفر من هذا العمل مبلغا للسفر، مبلغا لاسعاد نفسك،لشراء أيضا الكتب والروايات ،وبالأضافة إلي مبلغ للكورسات الغير مجانية
فترة العشرينات المهم فيها أن يهتم الانسان بذاته.

نصائح علي السريع

1-تجنب العلاقات المحرمة.
2- تقليل السوشيال ميديا.
3-رضا الوالدين.
4-تجريب كل شيء أمامك لكن في حدود الدين وأيضا العادات والتقاليد.
5-خصص لنفسك دفترة لكتابة يومياتك وتدوين أيضا أحداثك بأي صيغة تودها.
6-نظم وقتك بالورقة والقلم.
7- استيقظ مبكرا.
8-تخلص من الماضي وفكر في اليوم وليس الغد.
9- تخلص من العصبية وأيضا تحرر من قيودك.
10- ابتسم دائما بالأضافة إلي أن تشعر بالفخر بنفسك.

في النهاية
“أخشى أن استيقظ يوماً في الأربعين لأجد أنني ضيعت حياتي بسبب خيار خاطئ اتخذته وأنا في سن العشرين”.
هذه الجملة قالها العراب أحمد خالد توفيق
أنها دائما تُخفيني، تجعلني أود استغلال سن العشرين بطريقة جيدة، أن أتعلم ألا أندم علي أي شيء قومت بفعله في حياتي.
تجعلني أفكر في الخطوات التي أقوم بها خلال هذه الفترة.
استغلها في التطوير وكذلك التعلم والبحث وأيضاً العمل، التخبط، وتجريب الأشياء، بالإضافة إلى تحدي الخوف، عدم التوقف أبداً عن المحاولة.
العشرينات تستحق بالتأكيد.

الكاتبة: نانسي رمضان