الخرائط الذهنية وفوائدها وكيفية رسمها:

مبدأيًا جميعنا يعرف أن العقل البشرية أو بالمصطلح العام الدماغ تتكون من جانبين..

• جانب أيسر.
• جانب أيمن.

كلا الجانبين يقعان في قشرة الدماغ بالتحديد في القشرة

المتعلقة بالتفكير وكل جانب منهما مسؤول عن دور مهم ولذلك

يجب عليّا أن أوضحه لك قبل البدء في أي شيء.

الجانب أو الشق الأيمن مسؤول عن التركيز على الألوان والخيال

والأبعاد ومراكز الإدراك وأحلام اليقظة.

 

أما الجانب أو الشق الأيسر فهو يعمل على القدرة على التحدث

وتسلسل الأحداث والقدرة على التحليل والمنطق وأيضًا يعمل على المهارات الخطية.

 

من المهم أن تعرف أن كلا الجانبين يعملان معًا وفي نفس التوقيت فلا يعمل أي واحد منهما في معزل عن الآخر.

 

ومن الضروري أيضًا أن تعرف أن العقل يقوم بتخزين معلومات متعلقة ب:

• الأحاسيس.
• الأفكار.
• الذكريات.
• الصور.

بعد كل هذه المعلومات المبدأية عن العقل دعني ابدأ معك في صلب الموضوع..

الخرائط الذهنية وفوائدها وكيفية رسمها..

 

1-مفهوم الخريطة الذهنية:

إن الخرائط الذهنية وفوائدها لها الأثر البالغ على إعادة هيكلة المخ..

وترتيب معلوماته وتنظيمها بشكل جيد .

لا تتوقف على هذا فقط بل إن الخريطة الذهنية تكون شاملة وتساعد العقل على عملية العصف الذهني.

 

الخرائط الذهنية لها أمثلة متعددة من حولنا فمثلًا:

• كورقة الشجرة ورسمها.
• كخلايا شاشة ضوئية ضخمة.

 

سنتعلم أكثر عن الخرائط الذهنية وفوائدها وبعضهم يقول عنها الخرائط العقلية لانها متعلقة به.

 

2-كيفية رسم الخرائط الذهنية:

لكي ترسم خريطة ذهنية لابد لك أن تتبع بعض الأمور سأكتبها لك على هيئة نقاط.

• أولًا لابد ان تحدد أهدافك أو ما هي الجهة التي تريد عمل خريطة ذهنية لها.
• تبدأ من منتصف الصفحة لتترك لنفسك متسع.
• نستخدم صورة بارز تعبر عن الهدف أو الخريطة..
• وصل أفكارك الفرعية بالفكرة الرئيسية أي نقصد بأن تخرج أسهم متفرعة من العنصر الأساسي.
• لكل عنصر فرعي استخدم كلمة أساسية مثلًا(النوم..الرياضة..الطعام).
• بعد ذلك ابدأ بعرض فكرتك تحت كل كلمة ..
• الأسهم التي تخرج من الفكرة الأساسية اجعلها منحنية وليست في خط مستقيم.
• استخدم الألوان بقدر المستطاع لتحفظها عينك..

 

ولعلك تتساءل في الخرائط الذهنية وفوائدها وكيفية رسمها لماذا استخدم الألوان والصور كثيرًا!؟

سأجيبك..

إن من أهمية الخريطة الذهنية هو أن تساعدك في تنشيط الجانبين الأيمن والأيسر في المخ معًا..

فأن ترتب أهدافك وهذا عمل الأيسر وتستخدم الألوان والصور لتنشط الجانب الأيمن..

فهمت!!؟

 

لا تنسى أيضًا أن تستخدم ورقة بيضاء كبيرة وعلى الأقل ثلاثة ألوان..

حاول أن تنظر إلى هذا

 

دعنا نكمل ما بدأناه واسألك سؤالًا..

هل كل شيء له فوائد لا يحتمل أن يتعرض للمشاكل!؟

بالتأكيد كل شيء في الحياة يحتمل الوجهين..

 

3-مشاكل شائعة في الخرائط الذهنية:

هناك بعض المشاكل التي تتعرض لها الخرائط الذهنية أو تتعرض لها أنت في محاولتك لابتكار خريطتك الذهنية..

دعني أعرضها لك:

• التحميل الزائد للمعلومات فقد تنسيك ترتيبها..
• أو نسيانك من الأساس لبعض المعلومات المهمة فلا تقوم بكتابتها..
• عدم القدرة على حل بعض المشكلات المهمة في حياتك..
• الافتقار للفكر الإبداعي.
• تفويت بعض المهام.
• اتخاذ قرارت سيئة وسريعة.
• عدم التركيز والتشتت.

ولذلك يجب عليك أن تكون صافي الذهن وأنت تفعل الخريطة لتكون الرؤية أوضح غير مشوشة..

رتب أفكارك من الأهم ثم المهم..

أعرض المشاكل وحاول أن ترى حلًا يناسبك أنت.

تذكر جيدًا أن خريطة العقل المرسومة باليد لا يمكن نسيانها أبدًا..

 

بعد ان تعرفنا على المشاكل التي تواجهك في الخرائط الذهنية دعنا ننتقل إلى نقطة مهمة..

ما هو سبب نجاح الخرائط الذهنية من الأساس أصلًا..

إن مخترع أو دعنا نقول مبتكر الخرائط الذهنية أدرك أن العقل كل يوم يحمل الآلآف من المعلومات..

والتي تتزايد وبشكل مستمر كل يوم عن سابقه.

فابتكر طريقة تنظم بها رأسك وتعرضها على الورقة لتكون أمام عينيك تراها فتبدأ في خطواتك الأولى نحوها.

 

هنا سأقول لك ما هو سبب نجاح الخرائط الذهنية.

 

4-سبب نجاح الخرائط الذهنية:

إن للخريطة الذهنية أو كما يقولها البعض الخرائط العقلية سبب نجاح ألا وهو:

• تساعد على ترتبب العقل وتنظيمه.
• تساعد على تحقيق التوازن بين الأمور.
• تحفز الفكر الإبداعي عندك باستخدام الألوان والصور.
• تقوي من مراكز التطوير لدي عقلك.
• العامل الأساسي في مساعدتك على عملية العصف الذهني.
• سهلة التعديل والمراجعة خاصة لو مكتوبة بخط اليد.

 

لابد أن تعرف أن هناك فارق بين فائدة الشيء..

وبين سبب نجاح الشيء..

لولا فائدته لما نجح ..

 

هنا ستتعرف على فوائد الخرائط الذهنية..

 

5-فوائد الخرائط الذهنية:

وآخيرًا إن الخرائط الذهنية وفوائدها متعددة سنحاول أن نذكر إليك بعضها هنا:

• تساعدك على تحسين المهارات الكتابية عندك.
• تقوم على تشجيع التعليم الهادف فتتعلم كيف تنظم حياتك.
• شكلها جذاب وممتع ومزينة بالألوان والصور.
• تحفظ لدى الذاكرة عوامل التركيز.
• تساعدك على تحسين الإنتاجية خاصة إن كانت الرؤية لديك واضحة والهدف مرأى العين..
• تعلمك المرونة والتفكير خارج الصندوق.

الخرائط الذهنية يمكنك أن تستخدمها لتنظيم يومك أو ترتيب أهدافك أو في أمور دراستك وتوضيح المعلومات..

لها استخدامات كثيرة إذا أردت أن تسهل عليك الطريق..

أنصحك أن تأخذ مساق الخرائط الذهنية من منصة إدراك سيساعدك بشكل أكبر على ابتكار خريطتك الخاصة..

لن يستغرق وقتًا كبيرًا فمدته ساعة فقط..

والسلام.