الثانوية العامة | نصائح شاملة لطلبة الثانوية العامة.
أولاً: تحديد هدف
هذه النصيحة ليست لطلبة الثانوية العامة فقط، بل هي لكل شخص منّا يسعى لتحقيق شئ في حياته، لابد عليه من وضع الهدف نصب أعينه.
تأكد من أن هدفك يُعد هدف ذكي وقابل للتحقيق.
عليك أولاً تحديد هدفك من هذه السنة.
ثم خذ كل الخطوات الممكنة في سبيل تحقيق هذا الهدف.
وهذا ما سنفعله سويًا في هذا المقال.
ضع هدفك في مكان واضح تستطيع رؤيته باستمرار.
ثانيًا: علاقتك بربنا
الحل السحري للنجاح يكمن في هذه الخطوة؛ فالتوفيق بيد الله _عز وجل_ وحده.
أيضًا لا تنسى أخذ نية على كل فعل تفعله.
ثالثًا: النوم
الكثير يجهل أهمية النوم، النوم يُعد من أهم العناصر لتحقيق النجاح، فالعقل لا يعمل إلا إذا حصل على قسط كافي من الراحة، وبالتالي إذا أهملت نومك أو قللت عدد ساعته ظنًا أن هذا سيفيدك، فهذا بالتأكيد سيضرك.
عليك بأخذ القسط الكافي من النوم (6-8) ساعات يومياً.
أقرأ أيضًا.. ممارسة الرياضة | 6 فوائد مذهلة ستجعلك تبدأ اليوم.
رابعًا: الوقت المثالي للمذاكرة
في الواقع ليس هناك وقت مثالي، فكل شخص له طبيعته، وله أوقات تركيز تختلف عن غيرها، بالتالي ليس هناك قاعدة.
ولكن من الضروري تحديد ميعاد ثابت للمذاكرة.
يمكنك تحديده من الأسئلة التالية:
ماهي أكثر الأوقات هدوءً بالنسبة لك؟
ماهي الأوقات التي تشعر فيها بأعلى قدر من الطاقة والتركيز؟
كما ذكرنا أنه لا يوجد قاعدة، ولكن العلماء يوصون بالاستيقاظ باكرًا، لما في هذا الوقت من الهدوء والإنتاجية العالية.
خامسًا: الأكل الصحي والرياضة
بالتأكيد كلاً من الرياضة والأكل الصحي لهما تأثير بالغ على التركيز والإنتاجية ويمكنك الاستعانة أيضًا ببعض التطبيقات البسيطة في المنزل، ويمكنك أداء تمارين مثل تمارين المكتب وتمارين الإطالة وغيرها من التمارين البسيطة.
لذلك احرص على أداء التمارين الرياضية البسيطة يوميًا.
سادسًا: مكان المذاكرة
من الضروري تحديد مكان مريح وهادئ للمذاكرة، حاول الحصول على مكان هادئ بعيد عن الجميع ومكتب مريح للمذاكرة.
وتجنب المذاكرة على الفراش، فالنتيجة في أغلب الأوقات تصبح النوم لا المذاكرة.
يمكنك كتابة هدفك الذي تحدثنا عنه فوق المكتب ليكون حافزًا لك طوال الوقت.
أقرأ أيضًا.. أفكار سهلة لتغير مكتبك.
سابعًا: طريقة المذاكرة
لعلنا سمعنا الكثير من النصائح مثل ذاكر أولاً بأول، ولا تراكم الدروس وغيرها.
ولكننا لم نأخذها على محمل الجد.
فعليك بالفعل مذاكرة دروسك أول بأول.
فإليك بعض النصائح في هذه الجزئية (المذاكرة بذكاء)
ذاكر بطريقة البومدورو أو غيرها من تقنيات الإنتاجية (بما يناسبك).
حدد أوقات للمراجعة الدورية.
ذاكر في أوقات نشاطك
أونلاين أو أوفلاين؟
يمكنك القراءة عن أفضل طرق الإنتاجية من هنا.
ثامنا: أوقات للراحة والاستمتاع
أنت بحاجة إلى بعض الوقت للراحة من حين لآخر، فهذا لا يعد وقت ضائع، بل هو بمثابة الشحن الذي تحتاجه.
وأخيرًا.. تذكر أن كل ما عليك هو السعي والتوكل على الله.
كتبته: Menna Hamdy