الحياة/ ماذا علمتني الحياة؟

علمتني الحياة مجموعة من الدروس والمواقف أيضا التي نلتقي بهم خلال عمرنا،بالإضافة أن هناك موافق تمر بلا أثر.

وبالإضافة إلي مواقف آخرى أيضا تطبع داخلنا ولا ننساها وأحيانا نكتب عنها، ونخبر الجميع بها ليتعلموا ويعرفوا أيضا كيف سرنا في الطريق،مواقف آخرى أيضا تطبع داخلنا ولا ننساها وأحيانا نكتب عنها.

هذا المقال عبارة عن عمري، وعن أيضا أهم الأشياء التي تعلمتها من الحياة ورغبت أن يستفيد منها غيري لعل أقدم للقاريء فائدة وأثرًا لايُنسه بالتأكيد.

علمتني الحياة أنها لن تقف لي في وقت حزني

لم تقف الحياة علي أحد، ويجب علي كل شخص أن يفهم هذا الأمر جيدا، لا تترك سنوات عمرك يسلبها منك الحزن وبالإضافة إلي الاكئتاب.
الأهم من كل ذلك استمر في العمل مهما كانت حالتك
الذين يظنون بأن بقائهم ساكنين بدون أي إنجاز حتى لو صغير،

الذين يشاهدون أيضا حياتهم تضيع أمام رعينهم ويكتفون أيضا بالرد بأن هذه هي استراحة محارب.
افهموا هذا الأمر بأنكم لن تخرجوا من أزمتك سوى بالعمل والبحث والسير أيضا وطرق الأبواب بالتأكيد.

علمتني الحياة بأن العالم لن يبكي بجانبي.

الرحيل والفراق حقيقة ثابتة في الحياة

سوا بالموت أو بأنهاء علاقات
علينا أن نفهم بأن الأمر الثابت في حياتنا هو التغير بالتأكيد
لا أحد يبقى طوال الوقت معك
الصديق الذي يسير معك اليوم في الغد ربما لا تراه ولن تجمعك الطرقات به
فهذا الأمر لا مفر إلا تقبله
وأيضا التأقلم عليه.
تذكر ” ما دائم إلا وجه كريم

لا أستسلم للاكتئاب

“إن الاكتئاب هو أبغضُ تجرُبة مررتُ بها على الإطلاق، إنه انعدام تصور الشعور بالسعادة مرة أخرى، وأيضا غياب الأمل كُليا، إنه الشعور بالموت، إنه مُختلف تمامًا عن الشعور بالحُزن.”

الإكتئاب اضطراب نفسي شائع. وتشير أيضا التقديرات إلى أن 5.0% من البالغين في العالم يعانون من الاكتئاب.
الاكتئاب واحد من الأسباب المؤدية إلى الإعاقة في العالم.

وهو مساهم رئيسي أيضا في العبء العالمي العام للمرض، وأيضا تصاب النساء بالاكتئاب أكثر من الرجال.
يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى الانتحار بالتأكيد.
يوجد علاج أيضا فعال لحالات الإكتئاب الخفيفة والمتوسطة والشديدة أيضا.
هناك الكثير من الأسباب التي تسبب الإكتئاب نحن جيل أصبح هشًا مثل رقائف الثلج كما ذُكر في كتابة الهشاشة النفسية، الكتاب أفدني كثيرا في محاولات التفرق بين الحزن والاكتئاب.
لقد مررت بتجربة الاكتئاب، بسبب العديد من الأسباب لكنه كانت أغلب أعرضه هي غيابي عن الحياة رغم أنني بذلت مجهوداً كبيراً في دراستي، قراءت العديد من الكتب والروايات أيضا لكن لم أشعر بانتصاري إلا حينما خرجت من تلك التجربة وحمدت الله بأنني لم أستسلم لهذا الشعور وأصريت أن أسير في طريقي حتى لو ببطيء وبقلة حيلة لكن علي الأقل لم أتوقف وبالإضافة أنني لم أستسلم.

علمتني الحياة ألا أستسلم للإكتئاب.

لا وجود للحب في مكان عُدم منه الاحترام

علمتني الحياة بأن أهم ما يميز العلاقات هو الاحترام، فهو يأتي أولا ثم الحب
ضروري احترام أفكار ومشاعر الأطراف أيضا دون الإساء للآخر.

المرأه بأمكانها فعل كل شيء

المرأه كائن عظيم ،والأهم أنها تستطيع فعل الكثير من الأمور في آن واحد
علي سبيل المثال: تجد المرأه المصرية تعمل كموظفة، وأيضا تهتم وترعى أولادها وزوجها وأيضا بيتهاوبأمكانها طهي أطيب الأطعمة.
حنونة تحاوط من يلجأ إليها برعايتها وهذه هي صفات كل من تحمل لقب أنثى.
المرأه سوبر هيرو وجودها مهماً في أي مكان،أثرها رائعًا
تطمح نساء هذا العصر ليصبحون أفضل بالتأكيد
المرأه اصبحت أكثر ثقافة وتطلعاً علي الحياة أيضا.
فتجد فتاة لاتتجاوز سنة الخامسة عشر وتتحدث أكثر من لغة، وأيضا تتعلم برمجة، بالأضافة الي الرسم وكتابة المحتوى.
تجد فتاة آخرى في سن العشرين تعمل وتتعلم في نفس ذات الوقت دون تقصير
الحياة علمتني أنني قوية والمرأه رائعة
وأن الأسلام جاء ورفع من شأنها أيضا.
وكل الاحترام لرجل الذي نادى بتعليم المرأه قاسم أمين هذا الرجل يجب أن نعرفه جيدا ونفهم أيضا ماذا فعل من أجلنا نحن (كنساء)

علمتني الحياة الاستمراية أساس النجاح

علمتني الحياة أن قليل دائم خير من كثير منقطع
وأن الاستمراية طريق نهايته نجاح
علي سبيل المثال: تود أن تنقص من وزنك
ليس مطلوب منك سوى أن تقلل في الأكل وتلعب بعض الأنشطة الرياضة البسيطة أيضا لمدة حتى لا تتجاوز 15 دقيقة كل يوم.
لو استمريت علي هذا الروتين ستجد نفسك في مدة قصيرة دون أن تشعر بأن وزنك قد نُقص بالتأكيد.
والكثير والكثير من الأمور التي تكون فيها الاستمراية أفضل اختيار للنجاح
قسم مهامك إلي أشياء صغيرة
مثلا: تريد ان تقرأ عشر صفحات قسم العشر صفحات علي مدار اليوم
قي بداية يومك جزء
وفي المواصلات القليل من الصفحات وبالإضافة في قت فراغك.
وفي النهاية ستجد أنك انهيت عدد الصفحات المطلوبة دون ملل
من الضروري أن تتذكر أن الاستمرارية أساس النجاح وابدأ خطوة خطوة.

علمتني الحياة اللجوء إلي الله دومًا

فكرة أن الله هو الذي يدبر أمورنا فكرة مريحة وآمنة أيضا للغاية لاتحتاج سوى أن تدعي الله بما تريده وتسعى وتتقبل ما سيحدث في حياتك؛لأن الخير فيما اختاره الله لك.
قبل كل شيء لجأ إلي الحي القيوم الذي لا ينام
البشر لن ينفعوك في شيء بالتأكيد.
ومن الضروري أن تتذكر حديث الرسول صلي الله عليه وسلم
«يَا غُلَامُ إِنِّي أُعَلِّمُكَ كَلِمَاتٍ احْفَظْ اللَّهَ يَحْفَظْكَ احْفَظْ اللَّهَ تَجِدْهُ تُجَاهَكَ إِذَا سَأَلْتَ فَاسْأَلْ اللَّهَ وَإِذَا اسْتَعَنْتَ فَاسْتَعِنْ بِاللَّهِ وَاعْلَمْ أَنَّ الْأُمَّةَ لَوْ اجْتَمَعَتْ عَلَى أَنْ يَنْفَعُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَنْفَعُوكَ إِلَّا بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ لَكَ وَلَوْ اجْتَمَعُوا عَلَى أَنْ يَضُرُّوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَضُرُّوكَ إِلَّا بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ عَلَيْكَ رُفِعَتْ الْأَقْلَامُ وَجَفَّتْ الصُّحُفُ».رواه الترمذي

لا تنتظر التشجيع

علمتني الحياة ألا أنتظر التشجيع وعليّ أن أُكمل في طريقي الذي أختارته حتى لو لم يؤمن بي أحد سوى نفسي وهذا يكفي.
في البداية ستجد عدد من أصدقائك وعائلتك يقومون بتشجيعك
ولكن في منتصف الطريق ستنخفض أصوات التشجيع وستشعر بالوحدة وستسمع أيضا فقط صوت أنفاسك،وهرولتك نحو حلمك تشبت في تلك الفترة
لا تنتظر التشجيع
لا تنتظر أن يخبرك أبوك بأن عباراتك رائعة
وبالإضافة إلي صديقك بأن هذا التصميم رائع
كمل في طريقك التشجيع سيأتي بمفرده حينما تصل
تشبت بحلمك وسير نحوه مهما حدث.

أهمية لغة الجسد في كل تفصيلة في حياتنا

بعدما فهمت الحياة أكتشفت أن أهم مافيها هو معرفة لغة الجسد، فحياتنا عبارة عن علاقات ومواقف ومقابلات شخصية ومحاولات لاقناع غيرك وهذا يعني على أهمية تعلم لغة الجسد
فمثلا لغة الجسد الجيدة قد تجعلك أهم شخص في الجلسة
وعلي عكس لو قمت باستخدام لغة جسد سئية سيتم تهميشك.
تعلم لغة الجسد وقم بالقراءة وهناك العديد من القنوات التي تهتم بتعليمها وعلاوة على ذلك كتاب لتعليم لغة الجسد.
والكثير من الكوررسات لتعرف كم هو مهم شكل يدك وقفتك وجلستك ونبرة صوتك في الآخرين
تعلم لغة الجسد لو تريد ترك أنطباعًا رائعًا.

القراءة مكان واسع للانعزال

علمتني الحياة بأن هناك عالم آخر لا نعيشه بأنفسنا لكن بأمكاننا معرفته والشعور به وهذه هي فوائد الكتب والروايات
انت تعرف مافائد القراءة، وأيضا لا غنى عنها في حياتنا فهي تزود من معرفتنا وتوسع آفاق عقولنا.
وأيضا تعلمنا تجارب لم نخوضها، وأيضا نصادف فيها أشخاصًا تشبهنا ،وبالإضافة نجد بين أبطال الحكايات أناسا تحاوطنا في حياتنا.
القراءة تعلم وتهذب الانسان
والأهم القراءة تُزيد من عمرك
لا شخص يندم بأنه قضي حياته بين الكتب والقراءة وأيضا الاطلاع والمعرفة
لقد أفنى الكثيرون في كتابة خبراتهم خلال أربعين عاماً في مائة ورقة أو أكثر وأيضا لا تبالي بأن تقرأ ماقاموا بكتابته من أجلك يا عزيزي القارىء
تعلم من الان كيف تقرأ؟
أرشح لك كورس علي منصة إدراك عن القراءة
وبعض القنوات التي تهتم بالكتب
ثانيا-‏جيل يقرأ
-ثالثا- علي وكتاب
-‏Nedal Reads

أحب الكتاب، لا لأنّني زاهد في الحياة، ولكن لأنّ حياة واحدة لا تكفيني..

علمتني الحياة بأن أستمتع بوحدتي.

دوما نحتاج الجلوس مع أنفسنا من وقت لاخر وأيضا أن نبحث عن ذواتنا بعيدا عن الزحام بالتأكيد.

لا تخشى الوحدة؛لأن الخوف الحقيقي هو أن يكون محيطك عبارة عن كاذبين وأيضا منافقين.

والأهم من ذلك لا تذم العمر والزمان
سياتي وقت من الأوقات ولن يكون لديك اختيار سوى الوحدة
اهتم فيها بنفسك أكثر
اكتب مذكراتك وامتنانك أيضا
تحدث مع الله
اسعد نفسك بنفسك أيضا.
اقضي يوماً خارج منزلك تكون فيه بمفردك استمتع فيه بوحدتك،تذكر أنت لنفسك.

في الختام

الحياة مليئة بتجارب والأحداث أيضا ،لن تقف حياتك علي نقطة واحدة بالتأكيد
هناك أشخاص لم نلتق بهم بعد، وأحلام لم نحلم بها
وأيضا أماكن لم نذهب إليها.
هذه جزء من تجارب عديدة تعلمتها خلال عمري البسيط رغم قسوة بعض التجارب لكن لولا قسوتها لم أكن لأكتب هذا المقال الان بالتأكيد.
في الحياة سنن وحقائق لا مفر سوى تقبلها بالتأكيد.
إلي اللقاء يا صديقي.

الكاتبة: نانسي رمضان