التطوير الذاتي في سن العشرينات
تعتبر مرحلة العشرينات هى أهم مرحلة تبنى عليها مستقبلك، ولذلك يجب أن تدرك أهمية هذه المرحلة، وتسعى إلى تحسين قدراتك ومؤهلاتك، ويكون تفكيرك الشاغل في هذه المرحلة العمرية هو التطوير الذاتي.
أهمية التطوير الذاتي
التطوير الذاتي لها أهمية كبيرة في التأثير على حياتنا بشكل إيجابي، ومن أهميته:
تقوية الوعي الذاتي
من خلال سعيك للتطوير الذاتي، ستبدأ في مراقبة اهتماماتك، وعاداتك اليومية، بالإضافة إلى التدقيق بالأشياء التي تقوم بها لتعرف ما الشئ الذي يثير شغفك ، وبالتالي تجد نفسك.
تعزيز نقاط القوة
التطور يساعدك في معرفة نقاط القوة لديك، وذلك عندما تضع لنفسك اهدافاً وتسعى لتحقيقها ،وأيضاً عندما تجد نفسك شخص تؤثر فمن حولك، ولك رأي يحترمه الجميع، كل ذلك يساعدك تكتشف نقاط قوتك.
التغلب على نقاط الضعف
يساعدك على معرفة نقاط ضعفك، ويجعلها واضحة أمامك، كما أنه سيكون بمثابة حافز يساعدك في تحويل نقاط الضعف إلى نقاط قوة.
معرفة الأولويات
من خلال ترتيب أولوياتك، والعمل على الموازنة بين العمل والحياة، وبالتالي إدارة الوقت بشكل سليم.
تحيسن الحالة المزاجية
تطور الذات له تأثير إيجابي على الحالة المزاجية، وذلك لأن التطوير الذاتي يركز على الإيجابيات، والإنجازات، وبالتالي يثير هذا في نفسك الحماس، والفخر، ثم الثقة بالنفس. يجعل لك هدفاً في الحياة
تطور الذات من أهم الأسباب التي تجعلك تحدد أهدافك، وبالتالي تقوم بعمل خطة للوصول لهذه الأهداف وتحقيقها.
أفضل ٥ كتب التطوير الذاتي
إليك أفضل ٥ كتب لتطور الذات، ولذلك يجب عليك قراءتها في العشرينات من عمرك وهي:
١- كتاب العادات السبع لستيفن كوفي
يركز الكتاب على عادات سبع تساعدك لتُصبح شخص أكثر فاعلية، وذلك لأنه يركز على حل المشكلات الشخصية، والمهنية.
٢- كتاب نظرية الفستق
يركز الكتاب على نصائح مهمة للغاية في فهم الذات، كما يقوم الكاتب بعرض أفكار لحل المشكلات الحياتية لتزويد القارئ بالطاقة الإيجابية.
٣- كتاب تأثير كرة الثلج
يركز الكتاب على جعل أسلوب التواصل مع الأخرين أكثر فاعلية.
٤- كتاب قوة التفكير
من أفضل كتب التطوير النفسي والذاتي، ويركز الكتاب على طرق لتجديد وتغيير الأفكار.
٥- كتاب الثقة الفورية
يركز الكتاب على أساليب، وطرق تساعد على التخلص من الخوف والإحباط.
وفي الختام نقول أن التطوير الذاتي وسيلة تساعدك للوصول لهدفك.
و كما قال وليام شكسبير
“ما دمت مؤمناً بهدفك و متوكلا على الله، فإنك ستتحول الى مغناطيس جبار، يجتذب إليه كل ما هو ضروري من الأشياء و الأحداث والأشخاص والمعلومات لتحقيق هذا الهدف” .
الكاتبة: شيماء صلاح