خطوات للقضاء على الخوف من التحدث امام الجمهور
إذا كنت تقرأ هذا المقال بالطبع أنت أحد هؤلاء الذين يواجهون مشكله الخوف من التحدث امام الجمهور.
وتعد هذه المشكلة واحدة من المشاكل الاجتماعية التي تواجه مجموعة كبيرة من الناس في مختلف مجالاتهم. وقد تكون العائق امام تطورهم و تنمية مهارات…
الدليل الشامل لتعلم التسويق الإلكتروني
التسويق الأليكتروني من المجالات التي أصبحت من أهم المجالات المطلوبة في سوق العمل الحر
بالإضافة إلى ذلك فأن هذا المجال له خصائص وفروع عديدة تجعل كل الأشخاص الذين يريدون العمل سواء العمل الحر أو العمل بكيان بحاجه لتعلم التسويق…
اكتئاب ما بعد التخرج وأفضل طرق علاجه
يعاني العديد من الخريجين بمشكلة تسمي ب اكتئاب ما بعد التخرج نتيجة تقلبات الحياة وحدوث تغير في تفكير الطالب الجامعي إلى تفكير شخص مسؤول يعتمد على نفسه.
ولكن بسبب التقلبات يشعر بالحزن الدائم وفقدان الأمل لعدم حصوله على وظيفة مباشرة…
مهارات القيادة وأساليبها وكيفية تطويرها
تعد مهارات القيادة وأساليبها ضرورية في جميع جوانب عملك وحياتك المهنية. لذلك، فإن أصحاب الأعمال يبحثون عمن يمتلكون مهارات القيادة، ليمكن الاعتماد عليهم لتولي زمام الأمور في الأوقات الحرجة. فما هي مهارات القيادة وكيف يمكن اكتسابها وتطويرها.…
أهم وظائف المستقبل ومهارات سوق العمل
إن أهم وظائف المستقبل أغلبها ستكون بعيدة تماما عما نتعلمه في المدرسة أو الجامعة لذلك لابد من تطوير أنفسنا وتعلم مهارات تساعدنا على مجاراة هذا التقدم التكنولوجي السريع.
وقد أصبح من الواضح مع تطور التكنولوجيا وأجهزة الحاسب الآلى أن…
تأثير مواقع التواصل الإجتماعي
تؤثر مواقع التواصل الإجتماعي على حياتنا بشكل كبير وخصوصاً في عصرنا الحالي حيث أصبحت أساس لكل ما يقوم به الإنسان حول العالم ولكن هذه المواقع سلاح ذو حدين على الرغم من وجود إيجابيات كثيرة يوجد أيضاً سلبيات لهذا التواصل سنتعرف عليهم من خلال…
كورسات لتعليم اللغة الإنجليزية
اللغة الإنجليزية من المهارات المهمة جداً جداً والمطلوبة بكثرة في أسواق العمل.فقد أصبح تعليم اللغة الإنجليزية من الأمور المهمة جداً وبشدة وليس تعلمها فقط بل وإتقانها أيضاً.ولكن قد يواجه البعض مشاكل مثل التكلفة العالية لكورسات تعليم اللغة…
أضرار قلة النوم للجسم وأثره على أدائك
ماذا تعني قلة النوم
قلة النوم تعني الأرق، وهو اضطراب يمكن أن يؤدي إلى صعوبة النوم، أو الاستيقاظ مبكرًا وعدم القدرة على العودة إلى النوم مرة أخرى.
ويعتبر النوم حالة من انخفاض النشاط العقلي والبدني، كما يحدث انخفاض في نشاط العضلات…
كيف تحقق حلم العمر | السعي و حلم العمر
عندما يدرك الإنسان يبدأ السعي لتحقيق حلم العمر، ذاك الحلم الذى يراوده منذ الطفولة والآن قد جاء الوقت لبناء الطريق حتى يصل إلى هدفه ومبتغاه.
ولكن الطريق ليس ممهدًا ولا مرصوفًا وإنما ذو عقبات وعوائق تستطيع إزالتها من خلال السعي لتحقيق حلم…
كيفية بناء العادات: كيفية بناء عادات إيجابية؟
العادات الإيجابية التي تكتسبها وتواظب عليها هي سر من أسرار النجاح، حيث أنها تغير مسار حياتك للأفضل، ولذلك يجب ان تتعرف على كيفية بناء العادات.
العادات عبارة عن مجموعة أشياء بسيطة تحسن حياتك، ومن ثم تعطيك الدافع لتحقيق أهدافك في…
دليلك الشامل لتعلم اللغة الإنجليزية بطلاقة
أصبح تعلم اللغة الإنجليزية بطلاقة من الأساسيات لتحقيق النجاح في العمل والدراسة، وذلك لأن اللغة الإنجليزية من أهم اللغات في العالم، وتكون اللغة الأولى لحوالي 375 مليون شخص حول العالم، وبالإضافة إلى ذلك سوق العمل أصبح يركز على من يجيدون…
أفضل 10 كتب لتطوير الذات ستغير حياتك
إذا كنت تقرأ هذا المقال فهذا يعني أنك تريد أن تغير من حياتك فمرحبا بك فأنت في المكان الصحيح فنحن في هذا المقال سوف نعرض لك أفضل كتب لتطوير الذات.
كتاب نظرية الفستق لفهد عامر الأحمدي من أفضل الكتب لتطوير الذات
هو أحد كتب…
عوامل النجاح
العديد والعديد منا يبحث عن عوامل للنجاح، حتى تساعده للخروج من قاع التفكير إلي قمته، وأيضاً حتى يحظي بمكانه يشعر فيها بالرضا والأمتنان.
فى البداية أيها القارئ أُذكر نفسى وإياك، بأن هؤلاء الواقفون على قمة الجبل لم يهبطوا من السماء هناك!
…
كيف تقرأ الكتب وتتذكرها
هل تعاني من عدم تذكر أي شئ بعد الإنتهاء من قراءة كتاب؟ لا تقلق هذا طبيعي، فقراءة كتاب في حد ذاته لا تكفي، فالهدف من القراءة هي تذكر المعلومات المُكتسبة للمستقبل، وليس لحفظها، فلابد من استخدام مناهج علمية لمعرفة كيف تقرأ الكتب.
…
التفكير الايجابي و السلبي | مميزات و أضرار
التفكير هو عملية معقدة يتم فيها تحليل المعلومات واستخلاص النتائج واتخاذ القرارات. ويمكن تصنيف الأنواع المختلفة من التفكير إلى الايجابي والسلبي. وفي هذا المقال، سنتحدث عن التفكير الإيجابي والسلبي وما هي مميزات واضرار كل…
ماهو الذكاء العاطفي وكيفية تطويره؟
عندما يفهمونه أشخاص رغم صعوبة وشدة الموقف حتى لو لم يقدموه حلول لهذه المشكلة فهم يعرفون كيف يتصرفون وينطقون كلماتهم بعناية فائقة ونشعر بالراحة وشعور أفضل بعد التحدث معهم فهذا ما سوف يتم معرفته في مقالنا فما هو الذكاء العاطفي؟
فسوف…
أفضل الكتب في تطوير الذات
في السابق كنت مثلك تماماً كنت لا أريد القراءة في كتب تطوير الذات وكنت أفضل الروايات المليئة بالأحداث والقصص الشيقة.
إلا أنني كنت أبحث عن كتب في تطوير الذات لعلى وعسى في يوماً ما أريد أن أقراء في كتب تطوير الذات.
ولكن مع كثرة هذه…