عادات صحية للمراهقين |كيف تكون مراهق واعي

عادات صحية للمراهقين. هل سألت نفسك يوماً إن كنت لازلت تحت سن ال 18سنة إن كنت تستغل وقتك بطريقة صحيحة و في عادات صحية للمراهقين تجعل منك شخصاً متميزاً في المستقبل؟. إن كانت إجابتك لا فأنت في المكان الصحيح فهنا سوف أساعدك. و إن

أفكار لكتابة المحتوى |كيف يحصل صانع المحتوى على افكار

أفكار لكتابة المحتوى أكبر المشكلات التي تواجه صناع المحتوى هي عدم القدرة على إيجاد أفكار جديدة. لذلك يستسلم صناع المحتوى عادة بشكل سريع ولا يكملون مسيرتهم. اليوم جئت إليك ببعض الأفكار التي ستساعدك في صنع محتواك بإحتراف أولا: عرض

مجالات العمل الحر ذات الدخل المرتفع ومصادر تعلمها

انتشرت مؤخرًا فكرة العمل الحر وأصبح بإمكان كل شخص العمل في مجالات العمل الحر من داخل المنزل أو أي مكان يريده سواء بدوام كلي أو دوام جزئي، حيث يبحث الكثير عن أكثر الأعمال المطلوبة في سوق العمل الحر؛ ولذلك وفرت لك مجالات العمل الحر ذات الدخل…

كيفية استغلال الوقت في حياتنا؟

كيفية استغلال الوقت بالشكل الأمثل؟ سؤال يدور غالبًا في رأس نصف سكان الكوكب! وبما أنك الأن هُنا فذلك يعني أنك من هذا النصف؛ فدعنا نتشارك معًا بعض النصائح التي قد تساعدك بإذن الله في الانتفاع بوقتك الثمين بشكل أفضل. رملٌ ينساب! ما

عادات صحية | ٨ عادات صحية ستغير حياتك للأفضل

كما تهتم بكل جوانب حياتك فيجب عليك أن تهتم بصحتك بشكل جيد لأنه كما قيل قديمًا العقل السليم في الجسم السليم ولذلك يجب عليك أن تُكون عادات صحية لتصبح بصحة جيدة. إليك ٨ عادات صحية ستغير حياتك للأفضل ١- عدم تجاهل وجبة الافطار وجبة

كيف تحصل على دورات مجانية بشهادات معتمدة مجانًا ؟

إشتهر مؤخرًا منذ عام 2020 أثناء الحجر المنزلي مصطلح التعلم الذاتي أو التعلم الأونلاين والهدف هو الحصول على دورات مجانية بشهادات معتمدة يبدء المتعلم في إختيار المجال المُحبب له ومن ثم البدء في دراسته، لكن معظم تلك الدورات ما هي إلا دورات

ملخص كتاب نادي الخامسة صباحا

مرحبا بك فى نادي الخامسة صباحا، حيث يمكن لاي شخص فى العالم أي ما كان عمره و أي ما كانت ثقافته و انتمائاته أن ينضم الينا و من دون دفع اي رسم مادية، ولكن كل ما عليك هو ظبط النفس ومن ثم ظبط المنبه على الخامسة صباحا حتي تمتلك يومك، و ان كنت

تطبيق Trello لإدارة المشاريع

تطبيق Trello لإدارة المشاريع هو ما سنتعرف عليه معًا اليوم، فإذا كنت من أصحاب مشروع خاص أو صاحب عمل وأيا كان هذا المشروع صغير أو كبير فأنت بالتأكيد بحاجة إلى وسيلة فعالة وخاصة بك توفر لك إدارة مشروعك وعرض أدق تفاصيل المشروع. ومن هنا

تطبيق بودكاست| 5 أسباب لتحميل البودكاست ٢٠٢٢.

تطبيق بودكاست تطبيق بودكاست من التطبيقات المهمة في حياتك العملية، والعلمية، وقد استفاد الملايين منه في حياتهم؛ لقيامه بخطوات فعالة. هنا ستتعرف معي في رحلة ممتعة عن البودكاست وتعريفه، وأفضل البودكاست، وكيف سيفيدك فأذن أستعد. ما هو

9 مبادرات مجتمعية .. شبابية من أجل التغير

المبادرة هي عمل اقتراح لمعالجة قضية من قضايا المجتمع الملحة والمنتشرة في وقت ما. تنطلق المبادرات من قبل أفراد مؤثرين في المجتمع أو منظمات مجتمعية أو أهلية وأيضا حكومية. وانتشرت الكثير من المبادرات الشبابية من أجل تنمية والارتقاء

شهر رمضان | أفضل خطة للاستعداد لرمضان.

اقترب شهر رمضان ودائما المشكلة التي نعاني منها في كل عام هي علو الهمة في بدايته ثم بعد ذلك مع الاسف مجرد مرور اسبوع نصاب بالفتور الشديد الذي يصل حتى الانقطاع عن الصلاة! لذلك لابد من الاستعداد لرمضان والتهيئة لهذا الشهر الكريم وشهر شعبان

التحفيز الذاتي || 9 نصائح تحفز ذاتك لتحقق أهدافك

إذا كان لديك هدف تسعى إلى تحقيقه والوصول إليه فأنت بحاجة شديدة إلى التحفيز الذاتي وشحن النفس بالطاقة الإيجابية حتى تتمكن من تحقيق هدفك والوصول إلى النجاح المرغوب. أعلم عزيزي القارئ أن طريق النجاح صعب ومليئ بالأشواك لذلك سأقدم لك بعض

اتخاذ القرار : ١٠ أسرار لاتخاذ قرارات صائبة

يجد بعض الناس صعوبة كبيرة في اتخاذ القرار وقد يلجأ بعضهم إلى طرق خاطئة لمساعدتهم؛ مما يؤدي ذلك إلى اتخاذ قرارات خاطئة. في هذا المقال ستتعرف على ١٠ أسرار ل اتخاذ القرارات الصائبة. ١- اختيار الوقت المناسب اختيار الوقت المناسب شئ

أصبوحة 180| أهم وأفضل مشروع لتشجيع القراءة

حينما نزل الوحي على سيدنا ورسولنا محمد ﷺ كانت أول آية هي "اقرأ" ومن هنا كانت أهمية القراءة؛ لأنها ليست مجرد هواية تمارسها وقت فراغك، القراءة لها أثر كبير جدًا في تكوين شخصيتك وأفكارك وتجعلك تستطيع التحكم في سلوكك، وهي عادة تستطيع اكتسابها…

الكتاب المسموع : مكتبة في جيبك!

الكتاب المسموع ، أعلم عزيزي القارئ أنك تود أن تقرأ كل يوم من كتابك المفضل ولكن مشاغل الحياة تمنعك وتعوقك من فعل ذلك. ولكن عليك أن تكافح و أن لا تستسلم لأولوياتك وجعلها تسرق منك وقتك في القضاء مع الكتب. أهمية القراءة : القراءة هي

أسرار النجاح | ما هو سر النجاح في الحياة؟

إن أسرار النجاح كثيره؛ ولقد تحدثت الكتب عنها؛ ولكن مالم تعرفه أنه الأسرار التي سأذكرها من أهم أسرار النجاح في الحياه بل هي تكون سببًا وجيهًا لإجتياز المرء الصعوبات؛ فالحياة دربٌ طويل؛ مليئ بالمصاعب؛ فعلينا إجتيازه بأفضل النتائج الممكنة؛